좋은 오메가3 고르는 법 필수 3단계

 

오메가3 종류가 엄청 많습니다.
제품 종류 만큼 가격도 다양하고
도데체 뭐가 좋은 건지 모를 때,
다음의 3가지 꼭 체크하면 좋은 오메가3 쉽게 고를 수 있습니다.

  #좋은 오메가3 고르는 법 3가지
1) EPA와DHA의 합 높은 제품
2) 오메가3 순도 높은 제품
3) 초임계 rtg 오메가3 제품

좋은 오메가3 제품 선택하기 위해서는 위의 3가지는 무조건 확인하고 비교하고 구매하는 것이 좋습니다.
왜 위의 3가지가 의미가 있는지 하나하나 알아보겠습니다.

1) EPA와DHA의 합 높은 제품
오메가3효과, 오메가3효능과 관련된 항목으로 EPA DHA 일일섭취량 높은 제품일수록 오메가3 효과도 더 좋습니다.
예를 들어, 홍삼 영양제 먹을 때 면역력 효과 높일려면 사포닌 많이 들어 있는 홍삼 영양제를 먹어야 합니다.
홍삼의 사포닌에 해당하는 것이 오메가3 에서는 EPA와 DHA 입니다.
제품 옆면 영양기능정보 보면
EPA와DHA의 합 나와 있습니다.
보고 높은 제품을 고르면 되고
최소한 900mg이상인 제품 선택하세요.

2) 오메가3 순도 높은 제품
오메가3순도는 오메가3 오일에 얼마나 많은 EPA와 DHA가 들어 있는지 보여주는 수치이나
다르게 말하면
오일에서 불순물을 얼마나 제거해 순수한 오메가3 를 만들었는지 보여주는 수치입니다.
즉. 오메가3 순도 높을수록 오메가3 품질이 보장됩니다.
권장하는 오메가3 순도는 75프로 이상 84프로 이하입니다.

3) 초임계 rtg 오메가3 제품
초임계알티지오메가3는 저온 초임계로 오메가3 를 생산한 알티지형 오메가3를 말하는데
먼저 알티지형은 기존 EE형 오메가3보다 더 빨리 더 많이 흡수되는 오메가3 형태로
알티지형 오메가3로 먹는 것이 기존 일반 오메가3 보다 더 효과가 좋습니다.

초임계는 생산방식으로 기존 20여년간 생산한 분자증류법이 고순도 오메가3 생산시 열변성과 산패 위험이 있어 개발된 최신 생산기법으로 50도 이하에서 생산되어 오메가3 오일 안전성이 높습니다.

3가지 고르는 법 꼭 확인하고
기타 항목들 비타민E나 비타민D 함유 여부
블리스터 낱개포장 여부는
정말 작은 내용으로 무조건 위의 3가지는 무조건 확인하고 비교하고 구매하세요.

 

 

초임계알티지오메가3 중 추천하는 제품은
최고 프리미엄 제품으로 알티지오메가3초임계1000 이며
가격 가성비 고려시에는
퓨어원 초임계알티지오메가3 적극 추천합니다.

 

 

https://smartstore.naver.com/omegalife

퓨어원 바이오인트로 : 네이버쇼핑 스마트스토어