https://youtu.be/5p8P33Z6QQI 오메가3 부작용: 즉시 복용 중단해야 할 5가지 이상 신호 오메가3, 대표적인 건강기능식품 중 하나입니다. EPA와 DHA를 함유한 이 유지는 혈행과 중성지방 개선부터 기억력 향상에 이르기까지 다양한 효과를 제공합니다. 그러나 오메가3를 복용하는 동안 발생할 수 있는 부작용을 알고 계셨나요? 오늘은 오메가3 부작용에 대해 알아보고, 복용을 즉시 중단해야 할 몸의 이상 신호와 증상에 대해 알아보겠습니다. 1) 위장관계 부작용 오메가3는 농축된 기름 성분으로 인해 소화장애, 구토, 설사 등의 위장장애를 일으킬 수 있습니다. 하루 섭취하는 오메가3 오일의 양이 1g~1.5g으로 많지 않아 대부분 부작용 없지만 장이 민감하여 위장장애를 겪게 된다면, 이를 완화..
