오메가라이프

https://youtu.be/Sn_0VXu3Q30?si=i3U62q7uIzc6-IzD 오메가3 효과 없다?오메가3 효능 논쟁: 진실은 무엇인가?  오메가3 효과 없다는 뉴스가 있었는데,오랫동안 먹어온 오메가3 정말 효과가 없는 걸까요?오늘은 오메가3에 대한 효능 논쟁을 한방에 정리해 드릴게요.  오메가3 효능 없다? 많은 사람들 사이에서는 오메가3가 효과가 없다는 소문이 돌고 있습니다.하지만 이에 대한 결론을 내리기 전에, 몇 가지 중요한 점을 알아야 합니다.  첫째로, 오메가3는 의약품이 아니라 건강기능식품입니다. 즉, 오메가3는 질병을 치료하는 의약품이 아니라 건강을 유지하는 데 도움을 주는 보조제라는 것이죠.그래서 오메가3를 복용한다고 해서 심혈관 질환을 완전히 예방하거나 바로 치료할 수는 없습니..

https://youtu.be/0UytM9KaAOE 오메가3 섭취의 효과에 대한 고민, 그 원인은?오메가3은 혈액순환을 돕고 혈중 중성지질을 개선하여 피를 맑게 만들며, 기억력 향상과 눈 건강에 도움을 줍니다. 그러나 오메가3 제품을 복용하는 사람중에서는 효과를 많이 봤다는 사람과꾸준히 복용하고 있어도 원하는 효과를 경험하지 못하는 경우가 있습니다. 이렇게 차이가 나는 이유는 무엇일까요?오메가3 정말 효과가 있을까요? 오메가3 효과가 없다 라고 주장하는 사람의 이유는 뭘까요?  오메가3의 효과, 모든 제품이 동일할까?오메가3 제품은 모두 효과가 있을 것이라고 생각할 수 있지만, 모든 오메가3 제품이 동일한 효과를 내는 것은 아닙니다.오메가3 제품의 품질과 기능성 물질의 ..