https://youtu.be/B4R45ySN5JM 1) 필수 영양제 추천, 종합비타민 건강에 대한 관심과 함께 건강기능식품의 필요성이 점차 대두되고 있습니다.건강기능식품 중 필수 영양제로 추천하는 비타민과 미네랄에 대해 알아보겠습니다. 비타민은 우리 몸에 필요한 핵심 영양소로, 건강을 유지하고 질병을 예방하는 역할을 합니다.비타민 C, D, E, B 등은 특히 인기가 높으며,이외에도 마그네슘, 칼슘, 아연 등의 미네랄도 매우 중요합니다.이러한 영양소들은 우리 몸의 다양한 기능을 지원하고 건강을 유지하는 데 필수적입니다.따라서, 건강기능식품, 영양제 하나 정도는 먹어야 겠다면, 비타민과 미네랄 섭취 강력 추천합니다. 2) 비타민과 미네랄 뭘 선택해야 할까? 다양한 비타민 제품이 시장에 출시되어 있..