절대 실패 없는 좋은 오메가3 고르는 법 3가지 체크리스트

 

오메가3 종류가 많아 어떤 오메가3 구매할지 고민되는 분에게 정말 좋은 소식 알려드립니다.

딱 3가지만 확인해도 절대 실패하지 않는 좋은 오메가3 고르는 방법 필수조건 3가지 알려드립니다.

 

<좋은 오메가3 고르는 방법 3가지>

 

1) 초임계 알티지 오메가3

오메가3 제품명에서 초임계 알티지오메가3 또는 초임계 rtg 오메가3 등 초임계와 알티지, rtg 가 함께

들어 있는지 확인하고. 초임계 알티지 오메가3 제품을 구매하세요.

좋은 오메가3는 오메가3 원재료 원료부터 좋은 것을 사용해야 합니다.

가장 좋은 오메가3 원재료는 저온 초임계 공법을 사용한 알티지 오메가3 입니다.

또한 초임계 알티지 오메가3  오일 생산하는 회사도 전세계 3개 회사밖에 없어

제조사 브랜드, 품질 걱정하지 않으셔도 됩니다.

 

흡수도 잘되고, 안전성도 높은 좋은 오메가3 원료를 사용하는 오메가3 제품은

초임계 알티지 오메가3 제품입니다.

초임계 알티지 오메가3가 가장 좋은 오메가3 오일입니다.

 

 

2) EPA와 DHA의 합

오메가3 일일섭취량, 특히 EPA와 DHA 일일섭취량이 높은 제품이 오메가3 효과와 효능이 좋습니다.

오메가3 제품 영양기능정보를 확인해보면  

EPA 와 DHA의 합 000mg으로 표시된 것을 쉽게 확인 가능합니다.

EPA와 DHA의 합으로 일일섭취량 900~1000mg까지는 섭취를 해야

오메가3 기능성 효과도 많고 오메가3 효능도 좋습니다.

지금 복용중인 또는 구매 고려하는 제품의 EPA 와 DHA의 합 확인해보세요.

 홈쇼핑 오메가3 저렴한 제품들 주로 EPA와 DHA 600mg 제품들이 많은데

기왕이면 EPA 와 DHA의 합으로 하루 1000mg까지 복용 가능한 제품 섭취할 것을 권장합니다.

 

3) 고순도 오메가3

오메가3 순도에 대해 확인하기가 힘들고 대부분 잘 모르는 개념인데,.

오메가3 순도는 캡슐내 불필요한 지방산이 얼마나 많은지를 알려주는 지표입니다.

고순도 오메가3를 선택하면 불순물 섭취를 최소화할 수 있고

여러번 정밀 정제 과정을 통해 중금속과 다이옥신 등 환경 오염 물질 제거도 잘된 제품 구매가 가능합니다.

추천하는 오메가3 순도는 75~80% 고순도 제품을 추천합니다.

 

오메가3 순도를 확인하는 가장 쉬운 방법은 1캡슐 안에 몇 % 비율로  EPA와 DHA가 들어 있는지 확인하면 됩니다.

쉬운 예로 오메가3 일일섭취량 1000mg 캡슐 안에  EPA와 DHA의 합 700mg 들어 있다면

이 제품의 오메가3 순도는 70% 입니다.

 

 

결론: 좋은 오메가3 추천 제품

 

EPA와  DHA  일일섭취량 1000mg, 오메가3 순도 80% 

초임계 알티지 오메가3 제품으로 알티지 오메가3 초임계1000 제품 추천하며

 

가성비 좋은 초임계 알티지오메가3 제품으로

EPA와 DHA 일일섭취량 930mg, 오메가3 순도 75% 제품으로

퓨어원 초임계알티지오메가3 추천합니다.

 

www.omegalife.co.kr 

알티지 오메가3 초임계 1000